4.1 Kandungan Gizi dan Non Gizi Dalam Buah Apel Yang Berperan Dalam Mempertahankan Daya Ingat.

Apel ternyata memiliki kandungan gizi dan non gizi yang sangat berperan dalam mempertahankan daya ingat. Kandungan gizi dan non gizi dalam buah apel seperti berbagai macam vitamin, mineral, serta unsure lainnya seperti serat, tannin, baron, asam tartar, dan lainnya berikut ini akan dijelaskan kandungan gizi dan non gizi yang terdapat dalam buah apel:
1. Kaya vitamin, buah apel kaya akan kandungan vitamin. Beberapa vitamin yang terkandung dalam buah apel misalnya: vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, Vitamin C dan lain lain.
2. Kaya Mineral, seperti: kalsium, magnesium, potassium, zat besi dan zinc.
3. Kaya serat, apel kaya akan serat, sehingga sangat baik bagi orang yang sedang menjalankan program diet.
4. Tanin, yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut
5. Fitokimia, buah apel juga mengandung fitokimia. Fitokimia merupakan antioksidan untuk melawan radikal bebas yang berasal dari polusi dan lingkungan sekitar.
6. Flavoid, salah satu kandungan buah apel yang baik untuk mencegah penyakit adalah flavoid. Flavoid merupakan zat yang berguna untuk menurunkan risiko kanker.
7. Asam D-glucaric, merupakan zat yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
8. Quarcetin, merupakan zat yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh merasa lebih sehat.
9. Asam tartar, Di dalam sebuah apel juga terdapat asam tartar. Asam tartar yang dapat menyehatkan saluran pencernaan, karena zat ini mampu membunuh bakteri yang ada dalam saluran pencernaan.
Diantara zat diatas, yang paling berperan dalam mempertahankan daya ingat adalah quarcetin. Jika kita memakan 2-3 buah apel sehari, atau meminum jusnya, maka dapat membantu otak tetap dapat berfungsi dengan baik. Sehingga kita dapat terhindar dari sebuah penyakit yang semua orang alami yaitu penyakit pelupa. Sebab senyawa antioksidan dalam apel khususnya vitamin C dan quarcetin dapat mengubah dan mencegah kerusakan memori dan fungsi otak yang diakibatkan oleh stress oksidatif. Stress oksidatif bukanlah stress pikiran, tetapi suatu kondisi keterbatasan asupan antioksidan.
Apel kaya akan quarcetin, antioksidan yang telah terbukti efektif melindungi otak dari serangan penyakit Alzheimer. Walaupun quarcetin dapat ditemukan dalam daging buah, teatpi sebagian besar terdapat di kulitnya. Quarcetin adalah salah satu zat aktif kelas flavonoi, yang secara biologis amat kuat. Bila vitamin C mempunyai aktifitas antioksidan 1 maka quarcetin memiliki aktifitas antioksidan 4,7.
Flavonoid merupakan sekelompok besar antioksidan bernama polifenol. Yang terdiri atas antosianidin, biflabon, kotekin, flabanon, dan flavonol, sedangkan quarcetin termasuk keluarga flovanol.
Flavonoid dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau molekul tidak stabil yang timbul karena proses kimia normal tubuh dan pengaruh lingkungan lain, seperti polusi udara dan asap rokok. Quarcetin dapat membantu melindungi kerusakan sel paru-paru yang disebabkan polusi udara dan asap rokok itu.
4.2 Efek Kerja Zat-zat Dalam Apel.
Antioksidan yang terkandung dalam buah apel dapat melindungi sel otak dengan mencegah stress oksidaif, yaitu kerusakan jaringanyang dihubungkan dengan Alzheimer dan penyakit degenerasi saraf lainnya.
Penelitian telah dilakukan pada sel otak tikus terhadap Alzheimer dan penyakit yang sejenis yang dikurangi dengan pemberian diet, tepatnya dengan pemberian makanan yang kaya antioksidan.
Hasil penelitian memperlihatkan bahwa sel otak yang diterapi dengan antioksidan Quarcetin yang terdapat dalam apel tersebut signifikan mengurangi kerusakan dibandingkan dengan konsumsi vitamin C. tidak seperti antioksidan yang lain, Quarcetin mempunyai manfaat potensial untuk kesehatan, yaitu pelindungan terhadap pencegahan kanker.
Menurut C.Y. Lee, apel segar memiliki kandungan quarcetin yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan buah-buah dan sayuran segar. Yang menjadi pilihan makanan terbaik untuk mencegah Alzheimer.
Beliau memperingatkan bahwa secara teori, pencegahan terhadap Alzheimer adalah dengan beberapa produk makanan meskipun genetik dan lingkungan juga mempunyai peranan. “Mengkonsumsi 1 apel sehari akan sangat membantu,” Kata Lee.
Penelitian terbaru pada journal of agricultular and food chemistry menjelaskan bahwa para peneliti telah mengelompokkan sel otak tikus dengan pemberian Quarcetin dan vitamin C dalam beberapa konsentrasi tertentu.
Sel otak tersebut diberi radikal bebas hydrogen peroksida untuk menstimulasi kerusakan sel yang dihubungkan sebagai penyebab awal Alzheimer. Hasil tersebut dibandingkan dengan kelompok sel otak yang juga diberikan hydrogen peroksida, namun tidak diterapi dengan antioksidan sel-sel otak yang diterapi dengan Quarcetin signifikan mengalami kerusakan pada DNA dan protein seluler dibandingkan dengan sel-sel otak yang diterapi dengan vitamin C dan sel-sel otak yang tidak diterapi dengan antioksidan. “Hasil penelitian menyebutkan bahwa Quarcetin meiliki potensi perlindungan yang lebih kuat terhadap toksisitas saraf.” Demikian kata para peneliti.
Para peneliti tidak yakin bahwa mekanisme aksi dari Quarcetin berperan di dalamnya, namun para peneliti memperkirakan bahwa aksi Quarcetin adalah mengeblok aksi radikal bebas berlebihan yang dapat merusak sel-sel otak.
Meskipun Quarcetin stabil terhadap proses pemasakan, namun apel segar merupakan sumber Quarcetin yang lebih baik dibandingkan produk apel yang telah diproses atau dimasak, karena kandungan terdapat banyak kulit apel. Demikian kata Lee.

K' GERRARD DAN K' IRNA "Jadian"

Setelah 6 bulan menjalani kehidupan yang menarik dan tak terbayang banyak diantaranya adalah sebuah kenangan yang terindah diantaranya ialah pasangan serasi antara sang pangeran "gerrard de ruiter" and sang putri ratu bidadari "irnawati" yang telah melakukan nikah siri yang disaksikan anak JILC hari kamis tanggal yang tak tentu dan inti-intinya hari kamis itu adalah hari menarik buat sang raja dan sang putri. Akan tetapi kehidupan mereka belum tentu berakhir sampe tua ajah dlm pepatah sang putri yang berkata "uangmu, uangku, uangku, uangku" sehingga dunia ini nggak menarik lagi untuk dihibur

MY sound

my chemical romance - famous last word songs
Free mp3 download | free music download

MEMBOBOL PASSWORD FRIENDSTER

post info
By Rhy-mho
Categories: All
Tags: All, Cracking, Hacking, Tip & Trick, Tutorial

Dalam artikel saya sebelumnya mengenai Friendster palsu, teknik yang digunakan untuk me-redirect suatu profile dari Friendster adalah dengan menggunakan flash. Sekarang saya ingin memberikan contoh bagaimana kita me-redirect profile Friendster seseorang menuju URL yang kita inginkan. Pertama kita buat script flash sederhana seperti kode dibawah ini. Untuk yang menggunakan linux, install Ming package terlebih dahulu. Ming adalah library yang dapat menghasilkan file Macromedia Flash (.swf). Jika anda menggunakan ubuntu dan belum menginstall, jalankan perintah berikut :

apt-get install libming-util

Jika Ming berhasil diinstal, buat sebuah file dengan editor anda yang berisi kode berikut dan simpan dengan nama flash.as :

getURL(”http://www.contoh.com”);

misalkan seperti berikut :

getURL(”http://chaidir.wordpress.com”);

Setelah itu buat file flash (.swf) dengan menjalankan perintah berikut :

chaidir@osxbuntu:~$ /usr/lib/libming/bin/makeswf flash.as

Jika berhasil, maka akan dihasilkan file Flash bernama out.swf. File ini ketika diakses dari browser, akan me-redirect ke URL yang kita definisikan sebelumnya. Contohnya silahkan akses flash yang telah saya buat disini. Apabila anda mengakses url tersebut, maka anda langsung ‘diarahkan’ menuju http://chaidir.wordpress.com.

Selanjutnya upload file flash tadi (out.swf) ke tempat yang mudah diakses. Misalkan di http://numpang.com/out.swf. Setelah itu, kirim testimonial ke orang yang ingin di berikan testimonial dengan memasukkan file flash ini.

Jangan mengirimkan testimonial ini keteman anda, karena profile teman anda tidak akan bisa diakses!

Untuk mencoba apakah testimonial ini berhasil, klik priview. Agar sang penerima testimonial bisa meng-approve testimonial, hapus ganti file flash tadi terlebih dahulu (http://numpang.com/out.swf) dengan flash animasi yang menarik perhatian. Misalnya dengan flash dari Babaflash Forum. Baru setelah di approve, aktifkan ganti lagi (upload lagi) dengan file flash tadi.

Nah, dalam contoh kasus di Friendster palsu, sang cracker me-redirect setiap user yang ingin melihat profile yang sudah disusupi flash tadi dan mengarahkannya ke http://www.friendster.co.nr. Dan celakanya disitu dibuat halaman yang menyerupai halaman login Friendster dan seolah-olah terjadi kesalahan yang mengharuskan setiap user memasukkan email dan passwordnya.

‘Fasilitas’ untuk mengirimkan testimonial di Friendster inilah yang dimanfaatkan cracker untuk ‘mengelabuhi’ orang-orang yang sering bermain-main dengan Friendster. Oleh karena itu, berhati-hatilah terhadap testimonial yang menggunakan flash. Jika mendapatkan testimonail dari orang yang tidak dikenal (emang bisa ya?) atau flash yang ngga penting, lebih baik tidak usah di approve aja.

MEMBOBOL PASSWORD FRIENDSTER

post info
By Rhy-mho
Categories: All
Tags: All, Cracking, Hacking, Tip & Trick, Tutorial

Dalam artikel saya sebelumnya mengenai Friendster palsu, teknik yang digunakan untuk me-redirect suatu profile dari Friendster adalah dengan menggunakan flash. Sekarang saya ingin memberikan contoh bagaimana kita me-redirect profile Friendster seseorang menuju URL yang kita inginkan. Pertama kita buat script flash sederhana seperti kode dibawah ini. Untuk yang menggunakan linux, install Ming package terlebih dahulu. Ming adalah library yang dapat menghasilkan file Macromedia Flash (.swf). Jika anda menggunakan ubuntu dan belum menginstall, jalankan perintah berikut :

apt-get install libming-util

Jika Ming berhasil diinstal, buat sebuah file dengan editor anda yang berisi kode berikut dan simpan dengan nama flash.as :

getURL(”http://www.contoh.com”);

misalkan seperti berikut :

getURL(”http://chaidir.wordpress.com”);

Setelah itu buat file flash (.swf) dengan menjalankan perintah berikut :

chaidir@osxbuntu:~$ /usr/lib/libming/bin/makeswf flash.as

Jika berhasil, maka akan dihasilkan file Flash bernama out.swf. File ini ketika diakses dari browser, akan me-redirect ke URL yang kita definisikan sebelumnya. Contohnya silahkan akses flash yang telah saya buat disini. Apabila anda mengakses url tersebut, maka anda langsung ‘diarahkan’ menuju http://chaidir.wordpress.com.

Selanjutnya upload file flash tadi (out.swf) ke tempat yang mudah diakses. Misalkan di http://numpang.com/out.swf. Setelah itu, kirim testimonial ke orang yang ingin di berikan testimonial dengan memasukkan file flash ini.

Jangan mengirimkan testimonial ini keteman anda, karena profile teman anda tidak akan bisa diakses!

Caranya masukkan kode berikut :